ZDROWA GŁODÓWKA PROTESTACYJNA

Cel może być dowolny, można np. głodować w czasie Bożego Narodzenia lub Wielkiej Nocy protestując przeciw rzezi zwierząt jaka ma miejsce w związku z tymi świętami - nieźle w ten sposób działając na sumienia objadajcych się domowników. Może też celu nie być - wtedy głodówka ma charakter tylko zdrowotny.

"W cztery dni miesiąca: nów, pełnię, oraz jedenaścia dni po nowiu i pełni joga zaleca powstrzymanie się od spożywania wszelkich pokarmów, a także płynów. W dni te wpływ księżyca i innych ciał niebieskich na nasz organizm i (umysł) jest największy - dorosły człowiek składa się w 80% z wody, dlatego podlega tym samym fizycznym prawom co wody mórz i oceanów, gwałtownie podnoszące się w tym okresie. Niejedzenie i niepicie w dni pływów powoduje powstanie w ciele rodzaju próżni, która chroni czułe narządy, serce i mózg, przed nadmiernym uciskiem. W czasie systematycznych głodówek zacho- dzi ponadto korzystny proces rozpadu substancji toksycznych zmagazynowanych w tkance tłuszczowej, co znakomicie oczyszcza ciało, a nawet przywraca zdrowie. Nie bez znaczenia jest także fakt dania maszynerii naszego przewodu pokarmowego tak potrzebnej i nieczęstej chwili wytchnienia." - "Dlaczego wegetarianizm?" broszurą Tantrą Jogi.

Ludziom w czasie głodówek radzę aby pili wode mineralna (bez sztucznej zawartości CO2) oraz soki naturalne (z wodą), bez domieszki cukru. "Cukier krzepi", ale ta biała słodycz stosowana przez kilka, kilkanaścia dni jako główny pokarm stanowczo oslabia serce, grożąc jego trwałym uszkodzeniem. Mogą też pojawić się zaburzenia trzustki. Cukier spożywany w czasie głodówki może spowodować trwałe zachwianie produkcji insuliny!!! Sok z wyciśniętych owoców, marchwi, buraków, warzyw itd. byłby idealny.

Wskazane byłyby lewatywy, wtedy łatwiej przetrwać taki post - protest. Działa ona także zdrowotnie i poprzez oczyszczenie przygotowuje do głębszych doświadczeń mistycznych. Do lewatywy najpierw używać 0,5 - 1 l wody, potem po kilku dniach nawet i 3 l wypłukując jelita.

Głodówka prowadzona od nowiu do pełni ma charakter wzmacniający, zaś od pełni do nowiu - oczyszczający.