ZB nr 1(43)/93, styczeń '93
Z MENU INDIAN AMERYKI PÓŁNOCNEJ
Kiedy na Zachód ciągnęły kryte wozy osadników tocząc się przez równiny, odkryto gatunek
dziko rosnącej nasturcji. Nazwano ją "indiańską rzerzuchą", ponieważ plemiona zamieszkujące
ten obszar spożywały zarówno jej kwiaty jak i licie , co dawało ich sałatkom specjalną ostroć.
SAŁATKA Z NASTURCJI
(4 porcje)
1 szklanka umytych młodych lici
nasturcji
1 szkalanka zielonej sałaty
3 pory, umyte i pokrojone
sos:
3 szklanki oliwy
4 szklanki octu winnego
1 łyżka miodu
2 łyżeczki soli
8 łyżeczki wieżego pieprzu
ziołowego
- Wrzucić składniki sosu do
miksera i ubić na jednolitą masę.
- Włożyć wszystkie
składniki sałatki do dużej miski i
delikatnie wymieszać. Tuż przed
podaniem wymieszać ponownie z sosem.
SAŁĄTKA Z BURACZKÓW , OGÓRKÓW I CEBULI
(6-8 porcji)
6 redniej wielkoci umytych
buraczków
1 ogórek umyty i posiekany w
plasterki
3 żółte cebule, obrane i
posiekane
sos:
34 szklanki oliwy
34 szklanki octu owocowego
4 łyżeczki soli
14 łyżeczki pieprzu ziołowego
- Włożyć buraczki do garnka
i zalać wodą i gotować na wolnym
ogniu ok. 1,5 godz aż do
zmiękczenia. Obrać i pokroić.
- Włożyć pokrojone w
plasterki buraczki, ogórek i cebulę
do dużej miski i delikatnie
wymieszać.
- Wymieszać oddzielnie
składniki sosu, przyprawić nim
sałatkę i pozostawić na ok. 1
godz.
Przed podaniem wymieszać
ponownie.
SAŁATKA Z KAPUSTY
(6 porcji)
1/2 redniej wielkoci główki
kapusty, bardzo cienko pokrojonej
1 słodka papryka, wymyta,
wydrylowana i posiekana
1 marchewka oskrobana i drobno
starta
2 pory umyte i cienko pokrojone
sos:
13 szklanki oliwy
2 łyżeczki octu winnego
1 jajko
2 łyżeczki soli
18 łyżeczki wieżego pieprzu
ziołowego
- Włożyć kapustę, paprykę,
marchewkę i pory do dużej miski.
- Ubić składniki sosu do
puszystoci, wlać do jarzyn i
dobrze wymieszać.
CIASTECZKA GROCHOWE
(10-12 porcji)
1/4 kg grochu umytego,
namoczonego i ugotowanego
1 szklanka mąki kukurydzanej
1 szklanka mąki pszennej
2 łyżeczki soli
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżeczki pieprzu
1 szklanka mleka
2 jajka lekko ubite
2 łyżki oleju
- Dokładnie osączyć groch i
ostudzić do temperatury
pokojowej.
- Zmieszać dokładnie ze
sobą mąkę kukurydzaną, pszenną oraz
sól, pieprz i proszek do
pieczenia, wymieszać jajka z mlekiem i
połączyć z produktami sypkimi.
- Wymieszać wszystko
delikatnie z grochem. Rozgrzać olej
na dużej patelni. Narzucać ciasto
dużą łyżką i zbrązowić ciastka po
obu stronach.
- Podawać gorące w
zastępstwie ziemniaków z dużą ilocią
masła.
PIECZONE KOLBY KUKURYDZY
(4-6 porcji)
6 kolb słodkiej kukurydzy, nie
obranej z lici
woda
6 łyżek soli
- Obrać kolby tylko z
zewnętrznych lici i usunąć kitki.
- Wlać osoloną wodę do
dużego głębokiego garnka, wrzucić
kukurydzę i gotować przez ok. 1
godz.
- Wyjąć kolby i owinąć w
folię aluminiową.
- Piec w gorącym piekarniku
przez ok. 1 godz.
- Rozwinąć i podawać z
masłem, solą i pieprzem.
PIECZONE OGÓRKI
(4-6 porcji)
4 ogórki obrane i pokrojone w
paski
2 łyżki masła i margaryny
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pokruszonych nasion
koperku
1/4 łyżeczki pieprzu
- Ułożyć warstwę 12 porcji
ogórków na dnie rondla i skropić
połową porcji masła i margaryny.
- Zmieszać przyprawy i
połową posypać ogórki.
- Włożyć drugą warstwę
ogórków i postąpić jak z warstwą
pierwszą.
- Piec nie przykryte w
gorącym piekarniku przez 1 godz.
Wymieszać tak, aby zamienić
warstwę dolną z górną. Podawać
gorące.
PIECZONA DYNIA
(8 porcji)
4 redniej wielkoci dynie
16 łyżeczek miodu
8 łyżek masła lub margaryny
pieprz do smaku
- Przepołowić dynie, wybrać
miąższ i nasiona, oczycić dno
jeli to konieczne.
- Do każdej wydrążonej
połówki włożyć 2 łyżki miodu, 1
łyżkę masła lub margaryny i
szczyptę lub dwie pieprzu.
- Włożyć dynie do dużego
rondla i piec nie przykryte przez
ok. 2,5 godz., aż dynia stanie
się miękka.
tłum: Andrzej Rutkowski
ZB nr 1(43)/93, styczeń '93
Początek strony